Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
46,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 134,94g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 102,65g.
Frühstück: Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 26%, Миндаль Миндаль, Chaokoh Кокосовое Молоко, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачковые Оладьи, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Abendessen: Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Boombar Арахисовая Паста, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Виктория Салат Креветочный с Авокадо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liz Bennet's Gewichtsverlauf
|