Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Березка Сыр "Полесский" 30%, Болгарский Перец, Яйцо, Bombbar Кетчуп, Яичный Белок. Mittagessen: Нектарин, Гиппо Хурма, Помидоры, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Melino Рис Басмати. Abendessen: Груша, Банан, Bombbar Соус Малиновый, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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