Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 164,62g.
Frühstück: Шарлиз Пастила Банановая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Каждый День Курага, Геркулес Геркулес Традиционный, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Суп из Сайры, Сметана 20%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|