Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 104,48g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 27,50g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Сливки 35%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Mittagessen: Now Foods Ультра Омега-3, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Сливки 35%, Oleos Мука Семени Льна, Яйцо Куриное, Козельский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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