Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 57,30g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 143,09g.
Frühstück: Джюгас Сыр Пармезан, Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Цезарь Пельмени, Ленивые Вареники, Окей Груша Конференс, Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Кубанский Молочник Кефир 1%. Abendessen: Сушеное Манго, Грейпфрут, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини с Голубой Плесенью, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Текила. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|