Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 52,35g | Eiw: 123,40g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: Бургер Кинг Наггетсы, Котлета Куриная, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Каша Овсяная Ассорти с Молоком, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Abendessen: Село Зеленое Наполнитель Черешня , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Бояр Хлеб Бородиновский, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Гранат, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zulya2705's Gewichtsverlauf
|