Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
81,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
543 kcal
|
Fett: 9,54g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 48,16g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Hirschgulasch, Zwiebeln, Gewöhnliche Grissini, ORO di Parma Tomatenmark, Kühne Rotkohl der Leichte. Abendessen: Hirschgulasch, Zwiebeln, Gewöhnliche Grissini, ORO di Parma Tomatenmark, Kühne Rotkohl der Leichte. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maerbellinae's Gewichtsverlauf
|