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허리디스크 재발!
3일째 식물인간 수준..
고통을 못이겨서 척추 신경차단 시술 실시.
생전 처음 들어가본 수술방..
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85,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 255,52g.
Frühstück: 동그랑땡, 밥. Mittagessen: 쇠고기 미역국, 밥, 튀김공방 칠리새우. Abendessen: 오리불고기, 밥. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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