Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 100,00g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 347,96g.
Frühstück: Bal, Köy Ekmeği, Tereyağı, Zeytinyağı, Menemen. Mittagessen: Çaykur Didi Soğuk Çay, Yoğurtlu Makarna. Abendessen: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Maggi Et Bulyon, Ketçap, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Köy Ekmeği, Makarna, Şehriye Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bugra___'s Gewichtsverlauf
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