Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2013
76,8 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 August 2013:
736 kcal Fett: 40,95g | Eiw: 19,89g | Kohlh: 87,36g.   Frühstück: Nectarines, Turkey, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Tea (Brewed), Watermelon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vegetable Soup (Canned, Condensed). Abendessen: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Hazelnuts or Filberts Nuts. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke. mehr...
1887 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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yawara91's Gewichtsverlauf


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