Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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105,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 102,51g | Eiw: 127,17g | Kohlh: 265,24g.
Frühstück: Тёртый Пирог (40 кусочков), Regular Cream Cheese Spread, Bagel, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Starbucks Vanilla Latte (Venti), Burrito Boyz Halibut Burrito (Small). Abendessen: Puff Pastry, Jams and Preserves , Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , ШАРЛОТКА - порционная, Chicken Breast, Sunflower Oil, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Apple, Grapes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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