Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 51,64g.
Frühstück: Mangga, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Mittagessen: Sate Kambing, Selada, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ayupuss91's Gewichtsverlauf
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