|
Что за фокусы, каллориев меньше, вес больше , и это уже 3 дня?? Запасаемся?
|
101,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 47,24g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Мандарины, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Mittagessen: Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Петрохлеб Печенье Песочное, Арбуз, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Мандарины, Крекеры, Ашан Салат из Огурцов и Курицы. Snacks/Sonstiges: Курага, Финик, Чернослив, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Экстра Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃
08 Okt 20 vom Mitglied: nast29liss
|
Скорее всего вы сильно урезали ккал. Сколько последние 3 дня?
14 Okt 20 vom Mitglied: beblack
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иркутянкасфигурой's Gewichtsverlauf
|