Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 137,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. Abendessen: Капустный Салат, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Кефир 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоки Гала. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sochneva1993's Gewichtsverlauf
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