Shari22's Notizen, 22 Aug 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2013

52,4 kg Bisher verloren: 4,3 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2013:

350 kcal

Fett: 17,00g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 26,00g. Frühstück: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Mittagessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. mehr...

1509 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 3,2 kg pro Woche

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