Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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341 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 25,84g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлеб с Отрубями. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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