Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 100,49g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 229,60g.
Frühstück: Запеканка 08.10, Emmi Сыр Raclette Pure Classic, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: Wagon Wheels Печенье с Кусочками Шоколада, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Grow Food Болоньезе из Говядины и Курицы . Abendessen: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Приготовленная Тыква, Чистая Линия Эскимо Российское, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Домик в деревне Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|