Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 27,66g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 60,03g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Сахарный Песок, Творог 18%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Свинина Запеченая. Mittagessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Дорадо, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|