Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 110,60g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: Valio Турецкий Йогурт 10%, Борщ с Курицей. Abendessen: Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ainaspele22's Gewichtsverlauf
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