Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Ceviz, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Tulum Peyniri. Abendessen: Domates Sosu, Izgara Sebze, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Kabak Çorbası. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Milka, Çerezya Çikolata Kaplamalı Leblebi, Muz, Nescafe Sade, Altınkılıç Kefir. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fikriyeyanac's Gewichtsverlauf
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