Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 114,44g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: Heinz Брусничный Соус, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Лента Котлета по-Киевски, Лента Салат Грация, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Яичный Омлет, Арбуз, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Груша, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|