Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Творог 9%, Яйцо, Капуста, Помидоры, Vera Кокосовое Масло, Формула Смаку Хліб Миколаївський. Mittagessen: Куриное Филе, Ц/З Блінчики, Куриное Филе, Банан, Творог 9%, Ц/З Блінчики. Abendessen: Творог 9%, Ц/З Блінчики, Сыр Российский, De Luxe Суміш Оливкової Олівї, Куриное Филе, Помидоры, Ц/З Блінчики. Snacks/Sonstiges: Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Яблоко, Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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strokan1996's Gewichtsverlauf
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