Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
45,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 13,82g | Eiw: 125,26g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Семга, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Клубника, Любимый Город Творог Обезжиренный. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Фландерр Треска. Abendessen: Магнит Кабачки Свежие, Круглый Год Треска. Snacks/Sonstiges: Малина, Магнит Грейпфрут , Лента Яблоко Семеренко, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|