Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3151 kcal
|
Fett: 113,24g | Eiw: 220,66g | Kohlh: 315,21g.
Frühstück: Конфета, Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Сыр Диетический 20%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ржаной Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Салат Овощной со Сметаной, Макси Коврижка Домашняя. Abendessen: Макси Коврижка Домашняя, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Вологодское Мороженое Мороженое Ванильное, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Моя Семья Сок Мультифрукт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|