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Yes, onder the "magic number"
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 82,61g.
Frühstück: Vijgen, Campina Halfvolle Melk, De Tuinen Havervlokken. Mittagessen: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Go Tan Sriracha Sauce, Gerookte Zalm, Bonduelle Rode Kidneybonen, Puntpaprika, AH Romaine Sla, Danone Hüttenkäse, Ei. Abendessen: AH Vissaus, Knoflook, Sesamolie, AH Broccolirijst, AH Snack Tomaatjes , Komkommer, AH Aubergine, AH Sugarsnaps, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: AH Selderij, AH Tomaat, Bloemkool. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Okt 20 vom Mitglied: dani.p2
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Jaaa!! :-) Langzaam maar gestaag.
08 Okt 20 vom Mitglied: Piewie!
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Piewie!'s Gewichtsverlauf
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