Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: Starbucks Миндальный Круассан, Буженина, Простоквашино Молоко 3,4%, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы". Mittagessen: Био Баланс Йогурт Персик-Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Doppel Herz Омега 3-6-9. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tania_tania_'s Gewichtsverlauf
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