Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 106,11g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 250,93g.
Frühstück: Bio+ Pindakaas, Dieetella Dieetella Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Mittagessen: Delicieux Truffel Mayonaise, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, Zwagerman Achterham, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Abendessen: Linessa Yoghurt Perzik, Powerslim Honing Mosterddressing, CêlaVita Mini Krieltjes, Tonijn in Water (uit Blik), All Seasons Gemengde Sla, Tomaten, Gekookt Ei, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Peren tulband, Milka Daim, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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