Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 26,37g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Orangen, Eisbergsalat. Abendessen: Steiner Food Low Carb Protein Brötchen, Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maerbellinae's Gewichtsverlauf
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