Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Глобус Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Телячья, Borges Миндальное Молоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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antonova12's Gewichtsverlauf
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