Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Banana da Terra. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Friboi Picanha. Abendessen: Sadia Deline, Plus Vita Pão Integral , Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Francisnt's Gewichtsverlauf
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