Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 137,78g | Kohlh: 46,73g.
Frühstück: Yorgus Iogurte Desnatado com Mel , Queijo Gouda ou Edam, Peito de Frango, Crepioca, Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Mittagessen: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Abendessen: Aurora Lombo Cozido Defumado, Peito de Frango, Crepioca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marcos figuera's Gewichtsverlauf
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