Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 192,31g.
Frühstück: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Чай, Сахар, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни". Abendessen: Майонез, Свекла Вареная, Подлива, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Milatusia's Gewichtsverlauf
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