Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 153,38g.
Frühstück: Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сахар, Кофе, Верес Икра Грибная, Батон, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Сахар, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Верес Икра Грибная, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Верес Икра Грибная, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Село Зеленое Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|