Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 65,59g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 261,86g.
Frühstück: Олония Калитка с Картофелем, Булочные Вольчека Чиабатта, Булочные Вольчека Улитка с Картофелем и Грибами, Окей Курица Гриль, Окей Сыр Молочная Ферма Домашний с Укропом 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Зеленый Перец. Abendessen: Пирог с Картошкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Гулливер Баклажаны Запечённые с Начинкой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|