Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 218,79g.
Frühstück: Ikea Cinnamon Buns, Penne, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: Blueberries , De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Tangerine. Abendessen: Pickles, AH Biologisch Rode Paprika, Mayonnaise , Ketchup , Natural Cheese, Chicken Breast, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Sonstiges: Beer, Toblerone Dark Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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zane_all's Gewichtsverlauf
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