Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
116,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Food Lion Natural Sharp Cheddar Cheese, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. Abendessen: Campbell's Slow Kettle Style Creamy Tomato with A Crunch. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Trans-Ocean Seafood Snackers. mehr...
|
Verlust von 7,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nice comeback! Way to kick that's scales butt. 😁💪🏽
08 Okt 20 vom Mitglied: Curvaceous Cutey
|
08 Okt 20 vom Mitglied: crm22415
|
|
crm22415's Gewichtsverlauf
|