Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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102,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 200,07g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Huevo Revuelto, Café Moka, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Mittagessen: Carne de Res, Carne de Pollo Magra (Asada), Verduras al Vapor, Jícama, Agua de Limón, Nopales. Abendessen: Ensalada de Pollo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Agua de Limón. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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