Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 91,33g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 197,40g.
Frühstück: АМА Пирожное Ореховое, Аквамарин Печень Минтая, Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Mittagessen: Яблоко, Сливы, Активиа Творожно Йогуртная, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Геркулес Хлеб с Отрубями, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Барко Ананасы Консервированные Кольца , ВкусВилл Котлеты из Индейки , Редис. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|