Charito0322's Notizen, 08 Okt 20

Hace 1 mes que mi peso registró 79 kls...hoy tuve la satisfacción de ver que he perdido 2 kls más, estoy viendo los resultados. 🙏

77 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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960 kcal

Fett: 35,96g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 112,54g.   Frühstück: Café con Leche, Queso Natural, Arepa Asada. Mittagessen: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Abendessen: Café con Leche. mehr...

1903 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...