Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 263,18g.
Frühstück: Tahu Goreng, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Nasi Putih. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Kembang Kol, Nasi Putih. Abendessen: Kembang Kol, Bakso Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Arnott's Tim Tam, Air. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nitaatina's Gewichtsverlauf
|