Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2013
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109,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 29,23g | Kohlh: 90,44g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Brunch Tomate Ricotta, Lidl Kornachter Körnerbrot, Choceur Tropengold. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Quarkdessert. mehr...
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3557 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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