Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 158,59g.
Mittagessen: 된장찌개, 나물비빔밥. Abendessen: 오쿡 더슬림한 닭가슴살 소시지 오리지널, CJ 비비고 왕교자, 후디스 그릭요거트 플레인, 구운계란. Snacks/Sonstiges: 농심 매운새우깡, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 스타벅스 (Starbucks) 번트 치즈 케이크, 스타벅스 (Starbucks) 슈크림 가득 바움쿠헨, 오리온 오뜨 치즈. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yumyammy's Gewichtsverlauf
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