Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Alfamart Selai Coklat Kacang, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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henylestari73's Gewichtsverlauf
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