Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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612 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 56,69g.
Frühstück: Ayam Goreng, Tempe, Nasi Putih. Mittagessen: Tumis Kangkung, Sania Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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maulidmau's Gewichtsverlauf
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