Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 173,41g.
Frühstück: Keju Cheddar, Ceres Meses, Roti. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Sosro Teh Botol, Bakso dengan Saus (Campuran), Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Abendessen: Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimol, Kue Bugis, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dian110896's Gewichtsverlauf
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