Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Махеевъ Джем Вишневый, Alti Сыр Бри Трюфель, Оливки Запеченные Дамаскино, Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом, Кальмар Отварной, Мистраль Булгур Отварной. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, От Мартина Семечки Отборные, Банан. Abendessen: Мёд, Мистраль Булгур Приготовленный, Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Глобус Кальмар Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|