Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 181,78g.
Frühstück: Едим Дома Опята, Яйцо Куриное, Лук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, СПК Грудинка Свиная, Помидоры, Пирог 🥧 насыпной с яблоками, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. Mittagessen: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пельмени 🥟, Хреновина, Победа Горький Шоколад без Сахара. Abendessen: Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Prisma Яблоко Антоновка. Snacks/Sonstiges: Пестравка Ряженка 2,5%, Леовит Champ! Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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