Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 66,97g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 288,79g.
Frühstück: Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Нутелла Шоколадная Паста, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Белый Хлеб. Mittagessen: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Яблоко Зеленое, Магнолия Самса с Мясом и Луком, ВкусВилл Сало Белорусское, Курица Вареная, Гороховый Суп. Abendessen: Виноград, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Sonstiges: Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|