Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 78,36g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 240,24g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Starbucks Сырники, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Grow Food Болоньезе из Говядины и Курицы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Сарафаново Био Творог 5%, Ашан Финики Иран, Мистраль Чечевица Красная, Приготовленная Тыква, Окское Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
08 Okt 20 vom Mitglied: tapttt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|