Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2971 kcal
|
Fett: 85,80g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 492,25g.
Frühstück: Магнит Банан, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Село Зеленое Молоко 3,2%. Mittagessen: Слойка с Яблоком, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Помидоры, Укроп, Капуста Белокочанная, Картофель, Морковь. Abendessen: Избенка Сыр Пармезан Молодой , ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Pasta Zara Pennine, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Ударница Мармелад, Пятерочка Лимон, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда Василица's Gewichtsverlauf
|